DIREKT - SCHNELL - EFFEKTIV -
WIRKUNGSVOLL

DIREKT - SCHNELL - EFFEKTIV - WIRKUNGSVOLL

Basierend auf den modernsten und weltweit erfolgreichsten Sebstverteidigungs - Techniken der Israelischen Polizei- und Verteidigungsstreitkräfte. Entwickelt zur Verteidigung von rechtswidrigen, vorsätzlichen Angriffen auf der Straße/öffentlicher Raum. In dem es keine Regeln und keine Schiedsrichter gibt.

Was den Gegner dazu bewegt sich zu nähern, ist die Aussicht auf Vorteil. Was den Gegner vom Kommen abhält ist die Aussicht auf Schaden.

Sunzi (um 500 v. Chr.) chinesischer General und Militärstratege »Die Kunst des Krieges«
KRAV MAGA SELBSTVERTEIDIGUNGSSYSTEM

KRAV MAGA SELBSTVERTEIDIGUNGSSYSTEM

KRAV MAGA ist eines der modernsten, fortschrittlichsten und wirkungsvollsten Selbstverteidigungssysteme die es derzeit gibt. So wie alles auf dieser Welt kann man auch das Erlernen. Zuerst ist es wichtig, dass Ihr den Willen habt euch zu verteidigen. Die Angst verliert jemandem weh zu tun, der euch erheblich verletzen will. In jedem steckt das Herz eines Kämpfers! Wir bringen Dein Kämpfer-Herz zum schlagen. Unser Ziel ist: Jedem Menschen, egal welchem Geschlecht und unabhängig vom Alter, Techniken zu vermitteln um auf Angriffe, egal welcher Art, reagieren zu können. Dabei zeichnet sich KRAV MAGA durch einfache und leicht zu erlernende Techniken aus. Grundlage dafür sind die natürlichen Reflexe eines jeden Menschen, die unter Stress und in gefährlichen Situationen schnell abrufbar sind.

KRAV MAGA SELBSTVERTEIDIGUNG AUF DER STRASSE

KRAV MAGA SELBSTVERTEIDIGUNG AUF DER STRASSE

Jeder kann Opfer eines rechtswidrigen Angriffes oder Überfalls werden. Dabei spielt der Ort keine Rolle. Es kann auf der Straße, in einem Club, im Bus und Bahn oder bei öffentlichen Veranstaltungen in großen Menschenmengen geschehen. Da Angriffe an diesen Orten nicht über mehrere Runden gehen, muss diesen schnell, direkt, wirkungsvoll und effektiv begegnet werden. Regeln und Ehre gibt es hier nicht! Wir Instruktoren möchten Euch aber nicht nur die Techniken vermitteln, sondern auch Eure Fitness und Euer Selbstvertrauen verbessern. In realitätsnahen Situationen bekommt ihr ein Gefühl für taktisches Verhalten und lernt eure Umwelt mit anderen Augen zu sehen. Die beste Selbstverteidigung besteht darin, gar nicht erst in einen Kampf verwickelt zu werden. Neugierig auf ein kostenloses Probetraining? Dann melde Dich oder komme einfach vorbei!

KRAV MAGA BASIC-TECHNIKEN

KRAV MAGA BASIC-TECHNIKEN

Die Grundlagen/Basics für eine direkte, schnelle, wirkungsvolle und effektive Selbstverteidigung! Unter anderem sind diese: Wie schlage ich, ohne mich zu verletzen, offene Hand oder mit der Faust - Wie stoppe und wehre ich Schläge ab - Wie reagiert man bei Angriffen von Messern, Stock, Baseballschläger oder evtl. Schusswaffen - Wie stehe ich und wie bewege ich mich sicher - Wie löse ich den Zugriffe am Arm - Wie reagiere ich bei sogenannten Würgeangriffen - Was für Möglichkeiten habe ich wenn mir an den Haaren gezogen wird - Wie begegne ich Angriffen, wenn ich an der Kleidung festgehalten werde - Wann setze ich meine Beine, Knie und Füße ein - Was sind Distanzen und wie bleibe ich auf Distanz - Was kann ich alles zur Verteidigung einsetzen, Kopf, Ellenbogen, Knie - Wie verteidige ich mich am Boden und wie komme ich schnell wieder auf die Beine - Wie löse ich Umklammerungen - Was kann ich als Hilfsmittel einsetzen und...und...

KRAV MAGA ADVANCED-TECHNIKEN

KRAV MAGA ADVANCED-TECHNIKEN

Advanced-Techniken setzen die Basic-Techniken voraus. Nach erfolgreicher Verteidigung des ersten Angriffs wird der Angreifer nicht aufhören bis er sein Ziel erreicht hat. Deine Angst auszunutzen und Dir körperlichen und seelischen Schaden zuzufügen. Hier rast dein Kämpferherz und dein Körper wird und will sich verteidigen. Wir bringen Dir bei dich richtig zur Wehr zu setzten. Dazu gehören dann: Konter aus verschiedenen Positionen - Was sind mögliche logische Abfolgen im Kampf - Kämpfen im In-Fight (Nahdistanz) - Wie verhalte ich mich bei einem oder mehreren Angreifern - Möglicher Einsatz und richtiger Umgang von Messern, Stock und Schusswaffen - Boxtechniken mit realistischen Abfolgen bei richtigem und festem Stand - Sparring mit Körperschutz und Free-Fight-Handschuhen - Takedownverhinderung - Sicheln und Wurfkonter - Clincharten und lösen aus dem Clinch - Antigrappling -Verteidigung gegen Hebel- und Würgeangriffe. Mit einfachen Worten: Wir verteidigen uns mit allen Mitteln so lange bis der Angreifer von mir ablässt oder Kampfunfähig gemacht wurde.

ATTACK-DEFENSE-FIGHT

ATTACK-DEFENSE-FIGHT

Attack-Defense-Fight - bedeutet übersetzt: Angriffs-Verteidigung-Kampf. Beim Attack-Defense-Fight/Training soll das Gelernte unter realitätsnahen Bedingungen und Situationen umgesetzt werden. Der Angreifer trägt einen Schutzanzug und geht massiv verbal und körperlich gegen sein Opfer vor. Der Verteidiger soll lernen, die Situation unter diesen extremen Bedingungen richtig einzuschätzen und dementsprechend zu handeln, sprich sich mit allen Mitteln, die ihm zur Verfügung stehen, zu wehren, so dass er möglichst unbeschadet aus der Situation herauskommt. Der Verteidiger wird beim Attack-Defense-Fight bewusst an seine psychischen und physischen Grenzen gebracht. Dies ist eine Erfahrung, die für die realistische Selbstverteidigung unverzichtbar ist. Das Ziel ist es, dem Gehirn neue Verhaltensweisen "zu programmieren", die es in diesen Situationen, also unter hohem Stress, anwenden kann. Leider reagieren die meisten Menschen noch nicht einmal mit Flucht da sie Starr vor Angst sind. Das macht es dem Angreifer umso leichter sein Opfer noch mehr und erheblich zu verletzten.

KRAV MAGA GESCHICHTE UND ENTWICKLUNG

KRAV MAGA GESCHICHTE UND ENTWICKLUNG

Krav Maga (hebräisch קרב מגע „Kontaktkampf“) Begründer war Imrich Lichtenfeld. In den 1930 Jahren entwickelte Imrich Lichtenfeld effiziente Kampfmethoden und trainierte Juden, damit sie sich gegen antisemitische Übergriffe wehren konnten. Ab 1942 trainierte Lichtenfeld Nahkampf in Palästina und im Jahre 1948, mit der Begründung Israels, wurde Imrich Lichtenfeld Chefausbilder der israelischen Armee und zugleich der Begründer von Krav Maga. Nach seiner aktiven Zeit beim Militär, wurde das Krav Maga System für die Polizei und die Zivilbevölkerung angepasst. 1998 kam Krav Maga durch Ammon Maor auch nach Deutschland und in Offenburg wurde eines der ersten Training-Center 2001 eröffnet. Damals waren Armin Berberich und Bernd Otto (Gründer des TC in Offenburg) maßgeblich daran beteiligt. Seit 2018 heißt das Trainingscenter, Krav Maga -Mein Zentrum für Selbstverteidigung- in Offenburg

VIDEOS & BILDER

SELF DEFENSE & FIGHT INSTRUCTOR

PROFESSIONELL & BESTENS AUSGEBILDET
WOLFGANG BRAUNHOFER

WOLFGANG BRAUNHOFER

SELF DEFENSE & FIGHT INSTRUCTOR

Seit 2003 trainiere ich schon KRAV MAGA. Seit über 11 Jahren unterrichte ich schon. Ausgebildet wurde ich bei Master Instructor/ Speciality Instructor Police: Bernd Otto (ehm. Leiter Krav Maga Defcon Offenburg) sowie den Cheftrainern des Krav Maga Defcon Verbandes. Meinen damaligen BASIC INSTRUCTOR absolvierte ich sehr erfolgreich 2008. Spaß, Ansporn und großes Talent trieben mich voran und so absolvierte ich 2010 die höchste Gradierung zum ADVANCED INSTRUCTOR. Erfolgreiche Lehrgänge in Grappling und Defcon Fighting, sowie Instructor-Fortbildungen waren stets Pflicht. Selbstverständlich trainiere ich selbst auch immer mit. Instructor sollten immer am Training teilnehmen um nicht zum Theoretiker zu werden. Außerdem habe ich über 25 Jahre in verschiedenen Clubs im Service und an der Tür gearbeitet. Hier konnte ich KRAV MAGA sehr oft gebrauchen und einsetzen. Weitere Hobbys außer KRAV MAGA OFFENBURG ist der Schießsport ;-)

DENIS TRÖMEL

DENIS TRÖMEL

SELF DEFENSE & FIGHT INSTRUCTOR

Ausgebildet wurde ich bei Master Instructor/ Speciality Instructor Police: Bernd Otto(ehm. Leiter Krav Maga Defcon Offenburg).Ich erlernte Krav Maga im Verband Krav Maga Defcon und wurde auch dort von den Cheftrainern ausgebildet. Meine höchste Gradierung Basic Instrukter (2013).Weiterführende Kenntnisse erlangte ich durch erfolgreiche Besuche von Grappling-, Kick/ Thaibox-Seminaren und Defcon Fighting. Auffrischung und Weiterbildung durch jährliche Instructor Fortbildung war selbstverständlich. Seit 2010 trainiere ich Krav Maga in Offenburg und unterrichte seit 2013 mit viel Spaß und Ehrgeiz die Mitglieder und Teilnehmer unseres Zentrums für Selbstverteidigung.

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MITGLIEDSBEITRAG

35,00 pro Monat
ERWACHSENE

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AB 18 JAHREN
30,00 pro Monat
JUGENDLICHE/ SCHÜLER

JUGENDLICHE/ SCHÜLER

AB 16 JAHREN
30,00 pro Monat
POLIZEI / ZOLL

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SCHICHTARBEITER AB 18 JAHREN
49,00 pro Stunde
INTENSIV EINZELTRAINING

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Wegen Termin bitte uns direkt ansprechen.
30,00 einmalig
ANMELDEGEBÜHR

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inkl. 1 Stück hochwertiges, bedrucktes T-Shirt in deiner Größe
Kein Ausweis von Umsatzsteuer, da Kleinunternehmer gemäß § 19 Abs. 1 UStG!

Wenn ihr Interesse an unserem Training habt, seid ihr gerne zu 3 Probetrainings eingeladen. Solltet ihr schon entschieden haben euch anzumelden, könnt ihr hier das Anmeldeformular zum Ausdrucken herunterladen. Siehe etwas weiter oben: MITGLIEDERANTRAG. Termine für ein Intensiv-Einzel-Training können gerne unter der Rubrik Kontakt oder nach Rücksprache mit einem Instruktor vereinbart werden. Was Ihr zum Training dabei haben solltet: Hallenschuhe, normale Trainingskleidung, Handtuch und etwas zu trinken.
TRAINING

TRAINING

Krav Maga ist ein Kontaktsport, bei dem Selbstverteidigung realitätsnah vermitteln werden soll. Hierbei kommt es zu einem mehr oder weniger starken Körperkontakt. Verletzungen können hierbei nie gänzlich ausgeschlossen werden. Bitte bedenke, dass Du auf eigene Gefahr trainierst und wir keine Haftung für Verletzungen, die beim Training auftreten übernehmen können.
GESUNDHEIT

GESUNDHEIT

Empfehlungen für effizientes ADVANCED & ATTACK-DEFENSE-FIGHT Training: Tiefschutz, Herren & Frauen, für Frauen empfehlen wir außerdem einen Brustschutz, Boxhandschuhe, Free-Fight-Handschuhe, Kopfschutz, Zahnschutz, Unterarm-Schützer, Knieschützer, evtl. Schienbeinschützer. Alles bekommt Ihr günstig bei Amazon oder ebay. Wir geben euch gerne Tipps dazu.
Ausrüstung

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KONTAKT HANDY
Wolfgang Braunhofer +49 176 66 1000 33 Denis Trömel +49 160 99 3605 26

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KAUFMÄNNISCHE SCHULEN OFFENBURG

(KREISSCHULZENTRUM OFFENBURG)

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ZÄHRINGER STRASSE 37-39

77652 Offenburg

TRAININGSZEITEN

DIENSTAGS: 18:30 - 20:00 UHR

FREITAGS: 18:00 - 19:30 UHR